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평생의 과제 다이어트!
건강을 위해서라도 해야하는 체중관리를 도와줄 다이어트앱을 추천드립니다.
1. 다이어트 카메라AI
무언가를 먹기 전, 사진을 찍어서 올려보세요.
칼로리를 자동으로 계산해줍니다.
식단관리를 손쉽게 할 수 있고 섭취한 열량도 추적해서 계획적인 생활을 할 수 있습니다.
다이어트카메라ai - Android 앱 Google Play
수백만 개의 최신 Android 앱, 게임, 음악, 영화, TV 프로그램, 도서, 잡지 등을 즐기세요. 기기 간에 공유되어 언제 어디서든 이용할 수 있습니다.
play.google.com
2. 밀리그램
런닝메이트가 있다면 확실히 다릅니다.
식단, 체중, 운동을 모두 기록하고 다른 다이어터들과 공유할 수 있는 플랫폼입니다.
정보를 공유하면서 동기부여 받고 혼자 외롭게 하지 않을 수 있습니다.
3. 다신 트레이너 (다이어트신)
다이어트 종합앱입니다.
식단, 정보공유, 커뮤니티 모두 있는데
눈에 띄는 특징은 각 부위별로 30일 운동 계획을 세울 수 있다는 점입니다.
챌린지도 있어서 실천력을 올려주고,
소모칼로리도 확인하고 운동방법에 대해서도 제대로 알려줘서도 도움을 받을 수 있습니다.
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